Les plus beaux sentiers de la forêt de Fontainebleau sont les gorges d’Apremont et de Franchard, le circuit des 25 bosses dans les Trois Pignons (environ 15 km, très vallonné) et les sentiers bleus Denecourt-Colinet, balisés depuis le XIXe siècle. Le massif, d’environ 25 000 ha en Seine-et-Marne, est accessible en train depuis Paris-Gare de Lyon en 40 minutes environ.
- Le massif de Fontainebleau couvre environ 25 000 ha en Seine-et-Marne, à une soixantaine de kilomètres au sud-est de Paris.
- Les sentiers bleus, balisés par Claude-François Denecourt puis Charles Colinet au XIXe siècle, forment un réseau de plus de 100 km.
- Le circuit des 25 bosses, dans le massif des Trois Pignons, fait environ 15 km avec un dénivelé cumulé important sur sable et rochers.
- La forêt est aussi un site d’escalade de bloc de réputation mondiale, avec des circuits balisés par couleur de difficulté.
- La gare de Fontainebleau-Avon est desservie par la ligne R du Transilien depuis Paris-Gare de Lyon.
Sommaire
- Pourquoi randonner en forêt de Fontainebleau ?
- Quels sont les plus beaux sentiers de la forêt de Fontainebleau ?
- Qu’est-ce que les sentiers bleus de Fontainebleau ?
- Comment aller en forêt de Fontainebleau depuis Paris ?
- Quand randonner à Fontainebleau et quelles précautions prendre ?
- Quelles autres forêts pour randonner autour de Paris ?
La forêt de Fontainebleau est le grand terrain de randonnée des Franciliens. À une soixantaine de kilomètres au sud-est de Paris, en Seine-et-Marne, ce massif d’environ 25 000 ha mêle futaies de chênes et de pins, landes de bruyère, platières sableuses et chaos de rochers de grès.
On peut y marcher une heure entre deux trains comme y enchaîner une journée entière de montées et de descentes. Ce guide de la rédaction présente les secteurs et circuits les plus intéressants, avec leur niveau, et les conseils pratiques pour s’y rendre.
Pourquoi randonner en forêt de Fontainebleau ?
La forêt de Fontainebleau offre, à moins d’une heure de Paris, un relief et des paysages rares en plaine : des milliers de blocs de grès sculptés par l’érosion, disposés en longues barres rocheuses. C’est aussi l’une des forêts les plus anciennement protégées de France : des « réserves artistiques » y ont été créées dès le milieu du XIXe siècle, à la demande des peintres de Barbizon.
Le massif est géré par l’Office national des forêts et fait partie de la réserve de biosphère de Fontainebleau et du Gâtinais, reconnue par l’UNESCO. Il est traversé par plusieurs sentiers de grande randonnée, dont le GR1 et le GR11, qui font le tour de l’Île-de-France.
La forêt est enfin un haut lieu de l’escalade de bloc, connu des grimpeurs du monde entier. Notre sélection des meilleurs sites d’escalade la situe parmi d’autres spots majeurs.
Quels sont les plus beaux sentiers de la forêt de Fontainebleau ?
Les circuits ci-dessous comptent parmi les plus réputés. Les distances et durées sont indicatives et varient selon les variantes : vérifiez-les sur la carte IGN TOP 25 de la forêt.
| Circuit | Secteur | Distance indicative | Niveau | Pour qui ? |
|---|---|---|---|---|
| Circuit des 25 bosses | Trois Pignons | Environ 15 km | Difficile | Randonneurs sportifs |
| Gorges d’Apremont | Près de Barbizon | Boucles de 5 à 10 km | Moyen | Amateurs de paysages rocheux |
| Gorges de Franchard | Ouest de Fontainebleau | Boucles de 5 à 10 km | Moyen | Tous, bonnes chaussures |
| Rocher et croix du Calvaire | Au-dessus de la ville | Quelques kilomètres | Facile | Promeneurs, départ de la ville |
| Rochers du Mont Aigu | Est de la forêt | Boucle d’une demi-journée | Facile à moyen | Familles |
Le circuit des 25 bosses, le plus sportif
Le circuit des 25 bosses est une boucle d’environ 15 km dans le massif des Trois Pignons, au sud-ouest de la forêt. Il enchaîne une succession de montées et de descentes courtes et raides, sur du sable et des rochers où il faut parfois poser les mains. Le dénivelé cumulé est important pour l’Île-de-France.
Comptez 5 à 7 heures selon votre rythme. Ce circuit sert souvent d’entraînement aux randonneurs et traileurs qui préparent un séjour en montagne.
Les gorges d’Apremont, le chaos de grès
Les gorges d’Apremont, près du village de Barbizon, forment l’un des paysages les plus spectaculaires de la forêt : un vallon sec bordé de chaos de blocs de grès, de pins et de bruyère. Les boucles de 5 à 10 km alternent passages entre les rochers et platières offrant de larges points de vue.
Les gorges de Franchard et la croix du Calvaire
Les gorges de Franchard, à l’ouest de la ville, offrent un décor proche d’Apremont, avec des belvédères sur un grand cirque rocheux. Plus près de Fontainebleau, le rocher du Calvaire et sa croix dominent la ville et le château : une courte montée, facile, accessible à pied depuis le centre.
Le Mont Aigu, en famille
À l’est de la forêt, les rochers du Mont Aigu se prêtent à une boucle d’une demi-journée, variée et sans grande difficulté. Les enfants apprécient les passages entre les blocs, à condition de rester sur les sentiers balisés.
Qu’est-ce que les sentiers bleus de Fontainebleau ?
Les sentiers bleus sont un réseau de sentiers de promenade balisés en bleu, créés à partir des années 1840 par Claude-François Denecourt, puis prolongés par Charles Colinet. Ils relient sur plus de 100 km la plupart des rochers, grottes et points de vue remarquables de la forêt.
Ils sont aujourd’hui entretenus par l’association des Amis de la forêt de Fontainebleau. Ils se combinent facilement avec les GR et les circuits balisés par l’ONF pour composer des boucles à la carte.
Comment aller en forêt de Fontainebleau depuis Paris ?
La forêt de Fontainebleau est facilement accessible sans voiture. La ligne R du Transilien relie Paris-Gare de Lyon à la gare de Fontainebleau-Avon en 40 minutes environ ; plusieurs sentiers démarrent à pied depuis la gare ou le centre-ville. La gare de Bois-le-Roi donne aussi accès au nord du massif.
En voiture, les principaux parkings se trouvent aux gorges d’Apremont, à Franchard, au Cuvier-Châtillon et dans les Trois Pignons. Ils sont très fréquentés le week-end au printemps et à l’automne : arrivez tôt.
Quand randonner à Fontainebleau et quelles précautions prendre ?
La forêt se parcourt toute l’année. Le printemps et l’automne sont les saisons les plus agréables : couleurs, températures douces, rochers secs. En été, le sable et les platières chauffent vite ; en hiver, les rochers mouillés deviennent glissants.
- Orientation : le réseau de sentiers est dense et les carrefours nombreux. Emportez la carte IGN ou une trace hors ligne, et une boussole.
- Tiques : portez des vêtements couvrants et inspectez-vous au retour.
- Chasse : certains jours, des secteurs sont concernés par la chasse ; respectez les panneaux et consultez le calendrier de l’ONF.
- Risque d’incendie : en été, l’accès à certaines zones peut être restreint. Feux et barbecues sont interdits.
- Sécurité : prévenez un proche de votre itinéraire. En cas d’urgence, composez le 112.
- Respect du milieu : restez sur les sentiers pour limiter l’érosion du sable et ne laissez aucun déchet.
Pour une première sortie, notre guide pour préparer sa première randonnée rappelle l’équipement de base.
Quelles autres forêts pour randonner autour de Paris ?
Fontainebleau n’est pas la seule grande forêt accessible depuis la capitale. Notre sélection de forêts pour randonner autour de Paris présente d’autres massifs, dont la forêt de Saint-Germain-en-Laye. Pour des idées plus lointaines, voir nos randonnées à moins de deux heures de Paris.
Fontainebleau se découvre en plusieurs fois : une sortie courte aux gorges d’Apremont pour commencer, puis les 25 bosses quand la forme est là.
Questions fréquentes
Quelle est la plus belle randonnée en forêt de Fontainebleau ?
Les gorges d’Apremont, près de Barbizon, et les gorges de Franchard sont souvent citées comme les plus beaux secteurs : chaos de grès, platières et points de vue sur la forêt. Pour un défi sportif, le circuit des 25 bosses dans les Trois Pignons est le plus réputé. Les sentiers bleus permettent de relier la plupart de ces sites.
Comment aller en forêt de Fontainebleau sans voiture ?
La ligne R du Transilien relie Paris-Gare de Lyon à la gare de Fontainebleau-Avon en 40 minutes environ. Plusieurs sentiers partent à pied de la gare ou de la ville. D’autres gares de la ligne, comme Bois-le-Roi, donnent aussi accès au massif.
Le circuit des 25 bosses est-il difficile ?
Oui, c’est l’un des circuits les plus exigeants d’Île-de-France : environ 15 km de montées et de descentes courtes et raides, sur du sable et des rochers où il faut parfois poser les mains. Comptez 5 à 7 heures selon votre rythme. Il demande une bonne condition physique et des chaussures qui accrochent.
Qu’est-ce que les sentiers bleus de Fontainebleau ?
Les sentiers bleus sont des sentiers de promenade balisés en bleu, créés au XIXe siècle par Claude-François Denecourt et prolongés par Charles Colinet. Ils serpentent entre les rochers et les points de vue de la forêt, et sont aujourd’hui entretenus par l’association des Amis de la forêt de Fontainebleau.
Sources et liens utiles
Article rédigé et mis à jour par la rédaction de Randonnée Montagne à partir de sources publiques (offices de tourisme, parcs, fédérations, données fabricants). Les conditions en montagne changent vite : vérifiez toujours la météo, l’état des sentiers et la réglementation locale avant de partir. Notre charte éditoriale.