À moins de deux heures de Paris, les plus belles randonnées méconnues se trouvent en forêt de Fontainebleau (gorges de Franchard, circuit des 25 bosses, environ 14 à 16 km et 800 m de dénivelé), dans le Gâtinais autour de Milly-la-Forêt, les vallées du Petit Morin, de l’Aubetin et de la Juine, le Vexin (Epte, Vétheuil), la vallée de Chevreuse et la forêt de Montmorency.
- Le circuit des 25 bosses, dans le massif des Trois Pignons (forêt de Fontainebleau), compte environ 14 à 16 km pour 800 à 900 m de dénivelé cumulé ; il est balisé en rouge.
- Les gorges de Franchard se trouvent au cœur de la forêt de Fontainebleau, à une heure environ de Paris.
- Milly-la-Forêt, dans le Parc naturel régional du Gâtinais français, est traversée par l’École, un affluent de la Seine ; la vallée de l’Essonne est toute proche.
- Le Parc naturel régional du Vexin français offre des boucles le long de l’Epte et au-dessus de la Seine à Vétheuil, où Claude Monet a vécu de 1878 à 1881.
- Partir tôt le matin et en semaine est le moyen le plus sûr d’éviter la foule, même sur les sites les plus connus.
Sommaire
- Quelles randonnées faire à moins de 2 h de Paris ? Le tableau récapitulatif
- Gorges de Franchard : une échappée sauvage en forêt de Fontainebleau
- Le circuit des 25 bosses : le défi sportif des Trois Pignons
- Milly-la-Forêt : une balade champêtre dans le Gâtinais
- Vallée du Petit Morin : la « Petite Suisse » de la Brie
- Forêt de Montmorency : étangs et points de vue au nord de Paris
- Vallée de l’Aubetin : une rivière discrète entre Provins et Coulommiers
- Méandres de l’Epte : entre Vexin et Normandie
- Dampierre-en-Yvelines : balade en haute vallée de Chevreuse
- Vallée de la Juine : entre bois et champs en Essonne
- Boucle de Vétheuil : sur les traces de Monet dans le Vexin
- Comment préparer une randonnée autour de Paris ?
- Le bon choix selon votre envie
Pas besoin de partir loin pour marcher dans la nature : à moins de deux heures de Paris, forêts de grès, vallées bocagères et coteaux crayeux offrent des randonnées variées, du circuit sportif à la balade tranquille le long d’une rivière. Beaucoup de Franciliens se concentrent sur les mêmes sites le dimanche, alors que de nombreux itinéraires restent calmes.
La rédaction a sélectionné dix randonnées dans un rayon d’environ deux heures de la capitale, en train ou en voiture : Fontainebleau, Gâtinais, Brie, Vexin, vallée de Chevreuse et Essonne. Pour chacune, vous trouverez le cadre, le niveau et les points d’intérêt.
Quelles randonnées faire à moins de 2 h de Paris ? Le tableau récapitulatif
Voici les dix balades de la sélection, classées de la plus sportive à la plus tranquille.
| Randonnée | Secteur | Niveau | Atout principal |
|---|---|---|---|
| Circuit des 25 bosses | Trois Pignons (77) | Difficile | Entraînement sportif, chaos rocheux |
| Gorges de Franchard | Forêt de Fontainebleau (77) | Moyen | Rochers, belvédères, landes |
| Milly-la-Forêt et vallée de l’École | Gâtinais français (91) | Facile | Champs, bois, village |
| Vallée du Petit Morin | Brie (77) | Moyen | Vallée encaissée et vallonnée |
| Forêt de Montmorency | Val-d’Oise (95) | Facile | Étangs, points de vue |
| Vallée de l’Aubetin | Brie (77) | Facile | Rivière, villages |
| Méandres de l’Epte | Vexin français (95/27) | Facile | Zones humides, coteaux |
| Dampierre et vallée de Chevreuse | Yvelines (78) | Moyen | Châteaux, forêts |
| Vallée de la Juine | Essonne (91) | Facile | Bois, champs, domaine de Chamarande |
| Boucle de Vétheuil | Vexin français (95) | Moyen | Seine, falaises de craie, Monet |
Gorges de Franchard : une échappée sauvage en forêt de Fontainebleau
Les gorges de Franchard sont l’un des sites les plus spectaculaires de la forêt de Fontainebleau, à environ une heure de Paris. Les sentiers serpentent entre des blocs de grès sculptés par l’érosion, des landes de bruyère, des mares et des futaies de feuillus, avec plusieurs belvédères sur les gorges.
Le secteur est parcouru par des sentiers balisés, dont certains des célèbres sentiers bleus tracés au XIXe siècle. Le terrain est souvent sablonneux et rocailleux : de bonnes chaussures sont indispensables. Pour aller plus loin, voir notre guide des sentiers de randonnée de la forêt de Fontainebleau.
Le circuit des 25 bosses : le défi sportif des Trois Pignons
Le circuit des 25 bosses est la randonnée la plus sportive d’Île-de-France. Situé dans le massif des Trois Pignons, au sud-ouest de la forêt de Fontainebleau, il enchaîne des montées et descentes courtes et raides, dans le sable et les rochers.
| Fiche pratique | Circuit des 25 bosses |
|---|---|
| Distance | Environ 14 à 16 km selon les sources |
| Dénivelé cumulé | Environ 800 à 900 m |
| Durée | 5 à 6 h |
| Balisage | Rouge |
| Difficulté | Difficile (passages rocheux où les mains sont utiles) |
| Meilleure période | Printemps et automne ; éviter les fortes chaleurs |
C’est un excellent terrain d’entraînement avant un séjour en montagne. Emportez au moins 1,5 litre d’eau : il n’y a aucun point d’eau sur le parcours.
Milly-la-Forêt : une balade champêtre dans le Gâtinais
Milly-la-Forêt est un village du Parc naturel régional du Gâtinais français, traversé par l’École, un petit affluent de la Seine. Contrairement à une idée répandue, ce n’est pas l’Essonne qui y coule : la vallée de l’Essonne passe quelques kilomètres plus à l’ouest, vers Maisse et Boigneville, et se prête elle aussi à de belles boucles.
Les randonnées au départ de Milly alternent champs, bois et platières de grès, avec la halle médiévale du village comme point de départ. Le Gâtinais est connu pour ses cultures de plantes médicinales, dont la menthe poivrée.
Vallée du Petit Morin : la « Petite Suisse » de la Brie
La vallée du Petit Morin, parfois surnommée « Petite Suisse briarde », tranche avec les plateaux agricoles de la Brie par ses coteaux boisés et ses prairies. Elle s’étend entre la Marne et la Seine-et-Marne.
Les sentiers relient des villages typiques comme Saint-Cyr-sur-Morin, où l’écrivain Pierre Mac Orlan a vécu. Le relief, plus marqué qu’on ne l’imagine, donne des boucles d’un niveau moyen.
Forêt de Montmorency : étangs et points de vue au nord de Paris
La forêt de Montmorency, dans le Val-d’Oise, est l’un des grands massifs forestiers du nord de l’Île-de-France. Ses sentiers passent par des étangs, dont ceux qui entourent le château de la Chasse, et par des hauteurs qui offrent des vues sur la plaine de France.
Facile d’accès en transports en commun, elle se prête aux boucles d’une demi-journée. D’autres massifs comparables sont présentés dans notre sélection des six forêts incontournables pour randonner autour de Paris, dont la forêt de Saint-Germain-en-Laye.
Vallée de l’Aubetin : une rivière discrète entre Provins et Coulommiers
L’Aubetin est un affluent du Grand Morin qui serpente dans l’est de la Seine-et-Marne, entre les secteurs de Provins et de Coulommiers. Les randonnées le long de ses rives traversent prairies, bois et villages au patrimoine rural préservé : églises, lavoirs, moulins.
Le dénivelé est faible et la fréquentation très modeste, ce qui en fait une bonne option pour une sortie calme en famille. Provins, cité médiévale classée au patrimoine mondial de l’Unesco, se combine facilement avec la balade.
Méandres de l’Epte : entre Vexin et Normandie
L’Epte marque la limite historique entre l’Île-de-France et la Normandie avant de rejoindre la Seine près de Giverny. Les sentiers qui la longent alternent zones humides, prairies et coteaux boisés.
Cette vallée fait partie du Parc naturel régional du Vexin français, réputé pour sa biodiversité et ses villages de pierre. La balade se combine bien avec une visite des jardins de Claude Monet à Giverny, de l’autre côté de la rivière.
Dampierre-en-Yvelines : balade en haute vallée de Chevreuse
Dampierre-en-Yvelines est l’une des portes d’entrée du Parc naturel régional de la Haute Vallée de Chevreuse, à moins d’une heure de Paris. Les circuits du secteur traversent forêts et prairies, et passent près du château de Dampierre.
Les topoguides locaux signalent aussi, dans le secteur, des blocs de grès et des vestiges mégalithiques qui ajoutent une dimension historique à la marche. Le relief des vallées de l’Yvette et de ses affluents donne des montées courtes mais régulières.
Vallée de la Juine : entre bois et champs en Essonne
La Juine est un affluent de l’Essonne qui traverse le sud du département de l’Essonne. Sa vallée alterne bois, champs, marais et villages, et plusieurs gares du RER C permettent de faire des randonnées d’une gare à l’autre.
Le domaine départemental de Chamarande, avec son parc et son château, est l’un des points forts du parcours. Les coteaux boisés autour d’Étréchy et de Janville-sur-Juine offrent de jolies vues sur la vallée.
Boucle de Vétheuil : sur les traces de Monet dans le Vexin
Vétheuil est un village du Vexin français, au bord de la Seine, où Claude Monet a vécu de 1878 à 1881 et peint de nombreuses toiles. La boucle au départ du village grimpe sur les coteaux qui dominent le fleuve, avec des vues sur les boucles de la Seine et les falaises de craie qui s’étendent vers La Roche-Guyon.
Le parcours alterne pelouses calcaires, bois et champs. Le secteur fait aussi partie des villages prisés des Parisiens le temps d’une escapade.
Comment préparer une randonnée autour de Paris ?
Une randonnée d’une journée près de Paris demande peu de préparation, mais quelques réflexes évitent les mauvaises surprises.
- Transport : vérifiez les horaires des trains du week-end, souvent réduits, et l’heure du dernier retour.
- Carte : téléchargez la carte IGN du secteur (Géoportail ou application) ; en forêt de Fontainebleau, les nombreux sentiers peuvent désorienter.
- Chasse : d’octobre à février, certaines forêts sont concernées par des battues ; consultez les calendriers affichés par l’ONF.
- Équipement : eau, en-cas, veste de pluie et chaussures adaptées aux terrains sablonneux ou boueux.
- Respect : restez sur les sentiers, ne cueillez pas les plantes protégées et remportez vos déchets.
Pour une idée de sortie printanière dans Paris même, voir aussi nos randonnées à faire à Paris lors du week-end de Pâques.
Le bon choix selon votre envie
Pour un vrai effort, le circuit des 25 bosses reste la référence. Pour marcher au calme, les vallées de l’Aubetin, de la Juine et du Petit Morin sont les moins fréquentées. Les amateurs de patrimoine choisiront Vétheuil, l’Epte ou Dampierre. En partant tôt et en semaine, même Franchard retrouve son atmosphère sauvage.
Questions fréquentes
Où faire une belle randonnée près de Paris ?
La forêt de Fontainebleau est le grand classique, avec les gorges de Franchard et le massif des Trois Pignons. Le Vexin français, la haute vallée de Chevreuse et la vallée du Petit Morin offrent des boucles plus calmes. Tous ces secteurs sont accessibles en moins de deux heures, souvent en train.
Quelle est la randonnée la plus difficile autour de Paris ?
Le circuit des 25 bosses, dans les Trois Pignons (forêt de Fontainebleau), est considéré comme la randonnée la plus sportive d’Île-de-France. Il enchaîne des montées et descentes courtes et raides dans le sable et les rochers, pour environ 14 à 16 km et 800 à 900 m de dénivelé cumulé. Comptez 5 à 6 heures.
Peut-on randonner autour de Paris sans voiture ?
Oui, de nombreuses randonnées partent d’une gare : Fontainebleau-Avon pour la forêt de Fontainebleau, Saint-Rémy-lès-Chevreuse pour la vallée de Chevreuse, la ligne H pour la forêt de Montmorency ou les gares de la vallée de la Juine. Le massif des Trois Pignons et certaines vallées de Seine-et-Marne sont plus faciles d’accès en voiture.
Comment éviter la foule en forêt de Fontainebleau ?
Partez tôt le matin, privilégiez la semaine et évitez les parkings les plus connus le dimanche après-midi. Les circuits secondaires, un peu plus éloignés des sites d’escalade, sont nettement moins fréquentés. L’automne et l’hiver sont aussi plus calmes que le printemps.
Sources et liens utiles
Article rédigé et mis à jour par la rédaction de Randonnée Montagne à partir de sources publiques (offices de tourisme, parcs, fédérations, données fabricants). Les conditions en montagne changent vite : vérifiez toujours la météo, l’état des sentiers et la réglementation locale avant de partir. Notre charte éditoriale.