Depuis un camping du Var, cinq randonnées se prêtent bien à un séjour : le sentier du littoral de Bandol à Saint-Cyr-sur-Mer (environ 12 km), le tour de la presqu’île de Giens, la cascade de Sillans (environ 2 km aller-retour), le pic de l’Ours dans l’Estérel (496 m) et la grotte de la Sainte-Baume. En été, l’accès aux massifs forestiers dépend chaque jour du risque d’incendie.
- Le sentier du littoral entre Bandol et Saint-Cyr-sur-Mer longe la côte sur environ 12 km et passe par la calanque de Port d’Alon.
- La cascade de Sillans, haute d’environ 42 m, se rejoint par un sentier facile d’environ 1 km depuis le village ; la baignade y est interdite.
- Le pic de l’Ours culmine à 496 m dans le massif de l’Estérel, aux roches volcaniques rouges.
- Le point culminant de la Sainte-Baume est le signal des Béguines (1 148 m), et non le Joug de l’Aigle.
- Du printemps à l’automne, l’accès aux massifs forestiers varois est réglementé selon le risque d’incendie, publié chaque jour par la préfecture.
Sommaire
- Pourquoi le Var est-il idéal pour randonner depuis un camping ?
- Le sentier du littoral de Bandol à Saint-Cyr-sur-Mer
- Le tour de la presqu’île de Giens
- La cascade de Sillans : la balade familiale
- Le pic de l’Ours, sommet volcanique de l’Estérel
- La Sainte-Baume : la grotte de Marie-Madeleine et les crêtes
- Quelles précautions prendre pour randonner dans le Var ?
- Le Var, une destination à randonner hors saison
Le Var est souvent associé à ses plages, mais c’est aussi l’un des départements les plus variés de France pour la randonnée. Sentiers côtiers, massifs volcaniques, forêts d’altitude et cascades se succèdent sur quelques dizaines de kilomètres, ce qui en fait une base idéale pour un séjour en camping.
La rédaction a sélectionné cinq randonnées accessibles à la journée depuis un camping varois, de la balade familiale à la sortie plus sportive. Pour chacune : distance, niveau, période conseillée et précautions, notamment les règles d’accès aux massifs en été, indispensables à connaître dans ce département très exposé au risque d’incendie.
Pourquoi le Var est-il idéal pour randonner depuis un camping ?
Le Var concentre sur un petit territoire des paysages très différents, que l’on peut rejoindre en moins d’une heure depuis la plupart des campings du département. Chaque jour, on peut ainsi choisir entre littoral, forêt, gorges ou sommet selon la météo et la forme du moment.
Une grande diversité géologique
Cette variété tient à la géologie. Le massif de l’Estérel, à l’est, est formé de roches volcaniques rouges (rhyolites) ; le massif des Maures repose sur des roches cristallines et des schistes ; le nord du département, vers le Verdon et la Sainte-Baume, est dominé par le calcaire. Ces trois ensembles donnent des ambiances, des couleurs et des végétations très distinctes.
Le camping comme camp de base
Installer sa tente dans un camping permet de rayonner sans changer d’hébergement. Les gérants de campings connaissent généralement bien les sentiers alentour et les conditions du moment. Pour bien s’organiser, consultez notre guide sur le prix d’un emplacement en tente de camping et nos conseils pour rester au frais sous la tente pendant les chaleurs provençales.
| Randonnée | Distance indicative | Niveau | Idéal pour |
|---|---|---|---|
| Sentier du littoral Bandol – Saint-Cyr | Environ 12 km aller | Facile à modéré | Criques et baignade |
| Presqu’île de Giens | Boucles de 6 à 12 km environ | Modéré | Panoramas sur les îles d’Hyères |
| Cascade de Sillans | Environ 2 km aller-retour | Très facile | Familles avec jeunes enfants |
| Pic de l’Ours (Estérel) | De 3 à 20 km selon le départ | Facile à sportif | Roches rouges et vue sur la mer |
| Grotte de la Sainte-Baume | Environ 3 à 4 km aller-retour | Facile | Fraîcheur de la forêt en été |
Le sentier du littoral de Bandol à Saint-Cyr-sur-Mer
Le sentier du littoral entre Bandol et Saint-Cyr-sur-Mer longe sur environ 12 km une côte restée sauvage, entre pins d’Alep, falaises et criques. Il se parcourt en aller simple (retour en bus ou en train selon les horaires) ou en aller-retour partiel.
| Parcours | Distance | Durée indicative | Niveau |
|---|---|---|---|
| Bandol – calanque de Port d’Alon et retour | Environ 12 à 13 km aller-retour | 4 h | Facile |
| Bandol – Saint-Cyr-sur-Mer et retour | Environ 24 km aller-retour | 7 à 8 h | Modéré |
La calanque de Port d’Alon est un bon objectif pour une demi-journée. Le sentier dessert de petites anses de galets accessibles uniquement à pied, où la baignade est possible, ainsi que des rochers sculptés par l’érosion marine. Certains passages sont rocailleux : de bonnes chaussures de marche sont préférables aux sandales.
Le tour de la presqu’île de Giens
Le sentier du littoral de la presqu’île de Giens, près d’Hyères, offre l’un des plus beaux panoramas de la côte varoise, face aux îles de Porquerolles, de Port-Cros et du Levant. Selon la boucle choisie, la randonnée varie d’environ 6 à 12 km.
Le sentier serpente entre pinèdes et falaises aux teintes ocre, avec des montées et descentes courtes mais parfois raides. Il passe notamment par la plage du Pradeau, près de la Tour Fondue d’où partent les bateaux pour Porquerolles, et par le petit port Auguier.
Quelques portions escarpées et glissantes demandent un pied sûr, ce qui limite la fréquentation par rapport aux plages voisines. Par vent fort, restez prudent au bord des falaises. Emportez suffisamment d’eau : les points de ravitaillement sont rares hors des hameaux.
La cascade de Sillans : la balade familiale
La cascade de Sillans, à Sillans-la-Cascade dans le Haut-Var, est l’une des chutes d’eau les plus photogéniques de Provence : haute d’environ 42 m, elle plonge dans une vasque aux reflets turquoise. On la rejoint par un sentier facile d’environ 1 km depuis le village, soit une vingtaine de minutes de marche.
Le chemin, aménagé, convient aux familles avec de jeunes enfants, et un belvédère permet d’admirer la chute en toute sécurité. La baignade est interdite au pied de la cascade, notamment en raison du risque de chutes de pierres : respectez la signalisation et les barrières. Le petit village, avec ses maisons de pierre, mérite une halte après la balade.
Le pic de l’Ours, sommet volcanique de l’Estérel
Le pic de l’Ours culmine à 496 m dans le massif de l’Estérel, entre Saint-Raphaël et Mandelieu-la-Napoule. Ses roches rouges contrastent avec le bleu de la Méditerranée et, par temps clair, la vue s’étend du littoral jusqu’aux sommets des Alpes du Sud.
| Départ | Distance indicative | Dénivelé indicatif | Niveau |
|---|---|---|---|
| Col Notre-Dame | Environ 2,5 à 3 km | Environ 200 m | Facile |
| Le Trayas (bord de mer) | Environ 20 km (boucle) | Environ 800 m | Sportif |
Les pistes forestières de l’Estérel sont en grande partie fermées à la circulation automobile : vérifiez l’accès routier aux points de départ auprès de l’office de tourisme de Saint-Raphaël ou d’Agay. Le maquis y est très sec en été, et l’accès au massif peut être interdit les jours de risque d’incendie élevé.
La Sainte-Baume : la grotte de Marie-Madeleine et les crêtes
Le massif de la Sainte-Baume, à cheval entre le Var et les Bouches-du-Rhône, est célèbre pour la grotte de Marie-Madeleine, lieu de pèlerinage depuis le haut Moyen Âge. Depuis l’Hôtellerie de la Sainte-Baume, on l’atteint en une heure environ par un sentier forestier en pente régulière.
La forêt domaniale qui couvre le versant nord, avec ses grands hêtres et ses ifs, est une relique de forêt tempérée en pleine Provence. Elle offre une fraîcheur précieuse en été. Le massif est classé en Parc naturel régional depuis 2017.
Les randonneurs motivés peuvent poursuivre vers la crête, jusqu’à la chapelle du Saint-Pilon (994 m), puis vers le Joug de l’Aigle. Attention à une erreur fréquente : le point culminant de la Sainte-Baume est le signal des Béguines, à 1 148 m, plus à l’est. La crête offre une vue à 360° sur la Provence, de la mer à la Sainte-Victoire. Pour prolonger la visite, notre article sur Saint-Maximin-la-Sainte-Baume présente la basilique voisine.
Quelles précautions prendre pour randonner dans le Var ?
La première précaution est de vérifier chaque jour les conditions d’accès aux massifs forestiers. Du printemps à l’automne, la préfecture du Var publie une carte du risque d’incendie qui indique, massif par massif, si l’accès est libre, déconseillé ou interdit. Elle se consulte la veille au soir ou le matin même.
- Chaleur : partez tôt, emportez au moins 2 litres d’eau par personne en été, un chapeau et de la crème solaire.
- Feu : ne fumez pas, n’allumez aucun feu ni réchaud en forêt ; le camping sauvage est interdit dans la plupart des espaces naturels.
- Orages : consultez Météo-France avant de partir, surtout en montagne à la fin de l’été.
- Urgence : composez le 112 ; prévenez un proche de votre itinéraire.
Pour le matériel, notre guide pour choisir une tente de randonnée aide à préparer un séjour confortable en camping.
Le Var, une destination à randonner hors saison
Du sentier côtier de Bandol aux forêts de la Sainte-Baume, le Var offre de quoi randonner une semaine entière sans jamais refaire la même sortie. Le printemps et l’automne restent les meilleures saisons : températures douces, sentiers moins fréquentés et massifs plus souvent ouverts. En été, le littoral et les sous-bois deviennent les meilleurs refuges, à condition de partir tôt et de respecter les règles d’accès.
Questions fréquentes
Quelle est la plus belle randonnée du Var ?
Il n’existe pas de classement officiel, mais le sentier du littoral de la presqu’île de Giens, le tour du pic de l’Ours dans l’Estérel et la montée à la grotte de la Sainte-Baume figurent parmi les randonnées les plus réputées du département. Les gorges du Verdon, dont la rive sud est varoise, sont aussi très prisées.
Peut-on se baigner à la cascade de Sillans ?
Non, la baignade est interdite au pied de la cascade de Sillans pour des raisons de sécurité, notamment en raison des chutes de pierres. Le site reste accessible par un sentier aménagé et un belvédère qui offrent une belle vue sur la chute et sa vasque turquoise.
Les massifs du Var sont-ils ouverts en été ?
Pas toujours. Du printemps à l’automne, la préfecture du Var publie chaque jour une carte du risque d’incendie qui fixe les conditions d’accès aux massifs forestiers : accès libre, déconseillé ou interdit. Il faut la consulter la veille au soir ou le matin même avant de partir.
Peut-on faire du camping sauvage dans le Var ?
Le camping sauvage et les feux sont interdits dans la plupart des espaces naturels du Var, en particulier dans les massifs forestiers et sur le littoral protégé, en raison du risque d’incendie. Il est préférable de séjourner en camping et de rayonner à la journée vers les départs de randonnée.
Quand randonner dans le Var ?
Le printemps (avril à juin) et l’automne (septembre à novembre) sont les meilleures saisons : températures douces, sentiers moins fréquentés et accès aux massifs plus souvent ouvert. En été, mieux vaut partir très tôt et privilégier le littoral ou les sous-bois de la Sainte-Baume.
Sources et liens utiles
Article rédigé et mis à jour par la rédaction de Randonnée Montagne à partir de sources publiques (offices de tourisme, parcs, fédérations, données fabricants). Les conditions en montagne changent vite : vérifiez toujours la météo, l’état des sentiers et la réglementation locale avant de partir. Notre charte éditoriale.