Randonnée au Maroc : Toubkal, gorges du Dadès, Ourika, Ouzoud et lac d’Ifni

Le Maroc est l’une des grandes destinations de randonnée à quelques heures d’avion de la France. Le pays aligne des massifs de plus de 4 000 m, des gorges sculptées par l’érosion, des vallées cultivées en terrasses et, plus au sud, les pistes du désert.

Cette sélection de la rédaction présente cinq randonnées emblématiques, de la balade d’une demi-journée au trek de plusieurs jours, avec pour chacune la durée, le niveau et les informations pratiques. Elle s’adresse aux marcheurs qui préparent un premier séjour dans l’Atlas comme aux randonneurs qui visent le Toubkal.

Quelles sont les plus belles randonnées au Maroc ?

Les randonnées les plus réputées du Maroc se situent dans le Haut Atlas, au sud de Marrakech, et dans les vallées présahariennes. Le tableau ci-dessous donne des ordres de grandeur, à confirmer avec un guide local.

Comment gravir le Toubkal ?

Le jbel Toubkal est le plus haut sommet d’Afrique du Nord, à 4 167 m, au cœur du Parc national du Toubkal. Son ascension classique se fait en deux jours depuis le village d’Imlil, à environ 1 h 30 de route de Marrakech.

1. Jour 1 : Imlil (≈ 1 740 m) – refuge du Toubkal (≈ 3 200 m), par le village d’Aroumd et le sanctuaire de Sidi Chamharouch. Environ 5 à 6 heures de marche.
2. Jour 2 : refuge – sommet par le versant sud, puis descente jusqu’à Imlil. Départ avant l’aube, 8 à 10 heures au total.

L’itinéraire estival ne présente pas de difficulté technique, mais l’altitude se fait sentir : une nuit à Imlil avant de monter aide à l’acclimatation. De novembre à avril environ, le sommet est enneigé et l’ascension devient une course d’alpinisme hivernal (crampons, piolet). Les autorités exigent en principe un guide agréé pour les randonneurs étrangers ; renseignez-vous avant le départ.

La région d’Imlil a été touchée par le séisme d’Al Haouz en septembre 2023 : les villages se sont reconstruits et la randonnée y a repris, mais l’état des sentiers et des hébergements se vérifie auprès des guides locaux. Pour comparer avec un autre grand sommet africain, voyez notre article sur l’ascension du Kilimandjaro.

Que voir en randonnée dans les gorges du Dadès ?

Les gorges du Dadès sont un canyon creusé par l’oued Dadès entre le Haut Atlas et le Jbel Saghro, au nord de Boumalne-Dadès. Elles sont célèbres pour leurs falaises ocre et leurs formations rocheuses érodées, souvent comparées à des « doigts de singe ».

Une boucle d’environ 2 h 30 permet de longer la rivière entre jardins, vergers d’amandiers, de figuiers et de noyers, et parcelles cultivées. Les arganiers, eux, poussent surtout dans le sud-ouest du pays, vers Agadir et Essaouira, et non dans cette vallée. Les plus motivés peuvent prolonger la marche vers les kasbahs en ruine et le village d’Aït Oudinar, plus haut dans la vallée.

La vallée voisine du Todgha, avec ses gorges étroites près de Tinghir, se combine facilement lors d’un même séjour. Pour marcher ensuite vers les dunes, notre guide sur la randonnée dans le désert rappelle les règles de base.

Où randonner près de Marrakech ?

La vallée de l’Ourika, à environ une heure de Marrakech, est la sortie la plus accessible pour découvrir le Haut Atlas et les villages berbères (amazighs). Ses sentiers relient des hameaux en pisé accrochés aux versants et des cultures en terrasses irriguées par des canaux traditionnels.

Depuis le village de Setti Fatma, une montée courte mais raide mène à une série de cascades, fréquentées le week-end. Des randonnées d’une journée, avec un guide, permettent de rejoindre des villages plus isolés des vallées latérales et de partager un repas chez l’habitant. Ces circuits sont une bonne façon de combiner marche et découverte culturelle, à condition de respecter les usages locaux : tenue couvrante dans les villages et photos avec l’accord des habitants.

Les cascades d’Ouzoud valent-elles le détour ?

Oui : les cascades d’Ouzoud comptent parmi les plus hautes et les plus spectaculaires du Maroc, avec une chute d’environ 110 m. Elles se trouvent dans la province d’Azilal, à environ 150 km au nord-est de Marrakech, en bordure du Moyen et du Haut Atlas.

Un sentier facile descend au pied des chutes à travers les oliviers, puis longe les gorges de l’oued el-Abid. On y observe souvent des macaques de Berbérie (magots) : ne les nourrissez pas, cela modifie leur comportement et leur santé. Des bassins permettent de se rafraîchir, mais le courant peut être fort près des chutes. Le site se visite en excursion d’une journée depuis Marrakech.

Comment rejoindre le lac d’Ifni ?

Le lac d’Ifni est le plus grand lac naturel du Haut Atlas, situé à environ 2 300 m d’altitude au sud-est du massif du Toubkal. Contrairement à une idée répandue, ce n’est pas une randonnée modérée depuis Imlil : il faut franchir le col de Tizi n’Ouanoums, vers 3 600 m, ce qui en fait un trek de 2 à 3 jours.

Une approche plus douce part du village d’Amsouzart, côté sud, en quelques heures de marche. Le lac, entouré de pentes minérales, se prête au bivouac, mais il n’offre ni infrastructure ni activité nautique : prévoyez tout votre matériel et remportez vos déchets. Beaucoup de randonneurs l’intègrent dans un tour du Toubkal de 5 à 7 jours.

Comment préparer une randonnée au Maroc ?

Un trek au Maroc se prépare comme une sortie en haute montagne : condition physique, équipement adapté et organisation locale. Voici les points essentiels :

• Guide et muletiers : pour le Toubkal et les treks de plusieurs jours, passez par un guide agréé ou une agence ; les mules portent souvent les bagages.
• Équipement : chaussures de randonnée, couches chaudes (il gèle la nuit en altitude même en été), protection solaire, frontale, pastilles ou filtre pour l’eau.
• Santé : l’altitude peut provoquer un mal aigu des montagnes ; montez progressivement et redescendez en cas de maux de tête persistants.
• Sécurité : consultez les conseils aux voyageurs du ministère des Affaires étrangères, prévenez vos proches et souscrivez une assurance couvrant le secours en montagne.
• Respect : tenue correcte dans les villages, discrétion pendant le ramadan, et aucune trace laissée sur les sentiers.

Notre article sur les conseils de sécurité en randonnée complète cette liste.

Quel itinéraire choisir pour un premier séjour ?

Pour un premier séjour, la combinaison la plus simple associe une journée dans la vallée de l’Ourika et l’ascension du Toubkal en deux jours depuis Imlil, avec un guide. Ceux qui disposent d’une semaine peuvent faire le tour du Toubkal par le lac d’Ifni, puis rejoindre les gorges du Dadès. D’autres destinations proches offrent des paysages comparables : découvrez par exemple la réserve de Dana en Jordanie.

Article rédigé et mis à jour par la rédaction de Randonnée Montagne à partir de sources publiques (offices de tourisme, parcs, fédérations, données fabricants). Les conditions en montagne changent vite : vérifiez toujours la météo, l’état des sentiers et la réglementation locale avant de partir. Notre charte éditoriale.